說到姿勢很多老司機都已經按耐不住，學習情緒也高漲起來，畢竟愛愛雖然快樂，但是總是一個姿勢，難免乏味，今天就來看看還有哪些姿勢能夠提高愛愛質量，讓你「性」致盎然。
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男上女下
1、傳教士式
姿勢：女生平躺，兩腿分開且彎曲，男生可直接趴在女生身上，或是用手將身體半支撐起來，或是採取跪坐的姿勢，女生可以用手引導男生，幫助丁丁順利進入女性陰道。
這是最傳統的性交姿勢，相對容易掌握，雖然會使男性易於達到高潮，但它卻是一種很親密的姿勢，可彼此看到和親吻，比較適合初次性體驗。
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2、男上位式
體位：男性要用雙肘來支撐體重，以免女性受重壓難以忍受。也可以在女性臀部墊個枕頭，然後男性直面進入女性體內。若雙肘支撐疲勞，可轉換為其他體位。
這也是比較常見的啪啪啪體位。女性的敏感部位不一樣，男性在上能夠直接刺激女性的陰蒂，只要男性掌握好節奏，就很容易讓女性高潮。
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3、後入式
體位：通常女性會彎腰趴在床上，男性站或跪坐於女性身後，這樣容易看到女性的整個生殖器官，找到女性的G點，這種動作插入得會更深一些，不少男性比較喜歡這個動作。
從背後到臀部一條線上的性感帶，會喚醒男性的征服感，刺激感會大大增強。
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4、男立式
體位：女性躺著張開雙腿，男性保持站立的姿勢。女性還可以側臥床緣，一隻腳貼在床上，另一隻腳垂在床下，用一些物體支撐住。
這種體位深入度會增加，也比較適合懷孕中期，既不容易壓迫到準媽媽的腹部，還能調整結合的深度。
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5、迴旋式
姿勢：女性需要面朝下，雙腿張開，在女性的恥骨處放兩個枕頭，男性伴侶壓在女性身上，然後直接進入女性體內，男性採用迴旋的方式來刺激女性的陰道璧。
這也是後插入式的一種，但迴旋會增加對女性的刺激，女方更容易達到高潮。
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二、女上男下
1、乘騎式
體位：男性仰躺在床上，而女性屈膝坐在男性身體上面，男性的陰莖導入女性的陰道，然後女性主導/或男性主導進行上下抽動。
女上男下最經典的姿勢莫過於騎乘式，不僅可以清楚看見女性的表情、看見對方會產生快感的姿勢、看到乳房在眼前晃動等視覺上的享受，還有「節省力氣」的體力上的好處。
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2、坐蓮式
體位：男性需要盤腿坐在床上，讓女性坐在膝上，雙腿盤在腰間。這時候由女性上下抽動和男性共享高潮。如果上下抽動有難度，那麼前後推進也是一個不錯的方向。
和騎乘體位類似，主要由女性來掌控的姿勢，老司機說的觀音坐蓮就是指這個姿勢。
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3、划船式：
姿勢：讓男性躺在一張舒適而堅固的椅上，雙腳微張，然後女性則跨坐在男性上面，面向男性，之後屈膝，雙腳向著男性的胸膛張開，並支撐著。同時，讓男性抓緊女性的臀部或大腿，女性則抓緊椅背，開始前後移動。
相對有些難度，對男女都有要求，但適合場景比較廣，刺激且深入，不熟練的話建議多嘗試。
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4、推桌式：
體位：男性倚在椅上，雙腳舒適地張開，腳板著地。女性跨坐在他中間，背向男性雙手伸出觸著桌面借力，雙腳懸在空中。男性則抓緊女性的臀部作輕微打圈擺動，女性則緊貼雙腿。
這個姿勢主要應用在沙發、椅子、餐桌等等場景，只要想的到沒有做不到。
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三、正對側對
1、懸掛式
體位：男性雙手托起女性的臀部，讓女性將雙手抱住在男性頸部，雙腿纏繞在男性的胯部，以便使女性的雙腿分擔一部分自身的體重。男性則藉助身體力量發動攻擊並堅持下去。
難度較大的姿勢，能做出這個姿勢男性一般身體都比較強，相信腎功能也不差。
2、側入式
姿勢：只需要雙方側躺，雙腿交纏，男性慢慢地進入女性的體內，透過兩人的擁抱，來增加摩擦，產生快感。
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整個可入、動作較為省力、容易讓女性得到快感，動作的難度也不大。
3、風車式
姿勢：女性和男性在同一方向側臥，女性把身體坐低，雙腳夾著男性，並向後伸出手臂作支撐。然後男性用雙腿包圍女性的腰肢，並抓緊大腿輕柔擺動。
比較有難度，卻也比較刺激的姿勢，把握不好可能就提早交貨了。
4、側擊式
體位：女性側躺在枕頭上，男性跪在女性的臀後，上身向前傾，以膝蓋分開女性的雙腳，以便插入。
插入的同時還可以把玩雙腿，腿還可以架到肩上，比較適合老司機和腿控。
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四、其他類
1、69式
體位：男女雙方頭部對準關鍵部位，男性透過舔女孩的陰部，女性則用唇舌來愛撫、舔男性的丁丁。
通常這個姿勢都會發生在前戲階段，但也有透過69式直接到達高潮。不過這種直接負距離接觸對方器官的方式並非每個人都能接受。
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2、胎歡式
姿勢：女性雙腳抬高到肚子上，雙手抱胸，男性透過耐心的愛撫，直到女性因性興奮而自然把身體伸展開來。
男女互相溫存的一種親熱姿勢，不僅能增進感情還能提高女性高潮的幾率。
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